ENSIASKEL KOHTI TAVOITETTASI!

VARAA ILMAINEN KONSULTAATIO TÄSTÄ

Uusimmat tarjoukset ja muut ajankohtaiset asiat:


Koronapäivitystä

18.03.2020

Vaikka koronan takia tilanne on poikkeuksellinen, niin liikkumisen ei tarvitse loppua eikä sitä kannata lopettaa, jos vain terveystilanne on kunnossa!🤸‍♂️🏃‍♀️

Personal training ja kuntosalivalmennus koulutuksen ja kokemuksen tuomalla ammattitaidolla!


Minä - valmentaja

Personal trainer ja kuntosalivalmentaja Lappeenrannasta. Klikkaamalla pääset tutustumaan minuun tarkemmin.

Ajankohtaista

Täältä löydät uusimmat tiedotukset sekä mahdolliset tarjoukset ja kampanjat! Sivulla voidaan julkaista välillä myös ajankohtaisia vinkkejä liikuntaan ja ravitsemukseen.

Etävalmennus

Etävalmennus sisältää sähköisen alkukartoituksen, harjoitusohjelman ja etätuen. Valmennukset sijainnista riippumattomia.

Kuntosalivalmennus

Kuntosalivalmennus sisältää alkukartoituksen, harjoitusohjelman, paketin mukaisen määrän tapaamiskertoja kuntosalilla ja etätuen. Valmennukset Lappeenrannan ja Joutsenon alueella.

Personal training

Personal training on kokonaisvaltaista valmennusta ottaen huomioon kehittymisen neljä tärkeintä asiaa; ravinnon, harjoittelun, levon sekä psyykkisen jaksamisen. Valmennukset Lappeenrannan ja Joutsenon alueella.

Ravintovalmennus

Kauttani on mahdollista saada myös ravintovalmennusta. Lue lisää klikkaamalla.

Parivalmennus

Parivalmennus soveltuu hyvin pariskunnille tai ystäville, jotka haluavat aloittaa yhteisen projektin ja harjoitella yhdessä. Valmennukset Lappeenrannan ja Joutsenon alueella.

ENSIASKEL KOHTI TAVOITETTASI!

VARAA ILMAINEN KONSULTAATIO TÄSTÄ