Lue lisää tästä.

Nykypäivän työelämässä niskahartiaseudun kiputilat ovat yleisimpiä ongelmia. Kauttani on nyt mahdollista ostaa lahjaksi tai itselle Istumatyöläisen kuntopaketti. Paketti on suunniteltu nimenomaan istumatyöläisiä ajatellen.

Lahjaksi hyvinvointia läheisellesi? Lahja, joka voi muuttaa terveyttä ja elämänlaatua paremmaksi? Minulta voit ostaa lahjakortteja tietylle summalle tai tietylle valmennuspaketille.

Ssäännöllinen liikunta ja itsestä huolehtiminen ovat entistä tärkempiä istumatyön lisäännytty. Jos et halua mennä kuntosaleille niin huomioi, että oikeanlaisesti suunnitellulla kotiharjoitteluohjelmalla pystytään hyvin pitkälti korvaamaan myös kuntosaliharjoittelua ainakin lyhyellä aikavälillä. Voit tutustua etävalmennuksiini tästä tai...