Olen tällä hetkellä lomalla ja palaan valmennusten pariin taas 13.9. Valmennuspaikat ovat syys- ja lokakuulle melko täynnä, mutta riippuen valmennuspaketista joitain paikkoja vielä on. Voit laittaa yhteydenottopyyntöä tai tietoa haluamastasi valmennuksesta yhteydenottolomakkeen kautta ja palaan asiaan viimeistään 13.9. alkavalla viikolla.
On ollut taas hankala kevät kaikille. Valmennusteni lähitapaamiset ovat olleet jäissä koronatilanteen ja salirajoitusten takia, mutta nyt valmennustapaamiset jatkuvat! Varaa paikkasi valmennukseen tästä!
Näinä sekavina aikoina säännöllinen liikunta ja itsestä huolehtiminen ovat entistä tärkempiä. Jos et toistaiseksi halua mennä kuntosaleille niin huomioi, että oikeanlaisesti suunnitellulla kotiharjoitteluohjelmalla pystytään hyvin pitkälti korvaamaan myös kuntosaliharjoittelua ainakin lyhyellä aikavälillä. Voit tutustua etävalmennuksiini tästä tai...